Что такое ВСА?
Воздушно-силовая атлетика – вид спорта с номером-кодом вида спорта 1760001411Л. Находится в втором разделе Всероссийского реестра видов спорта — виды спорта, развитие которых осуществляется на общероссийском уровне.
Группы дисциплин:
- Воркаут фристайл
- Воркаут фристайл — пара
- Воркаут фристайл — пара смешанная
- Воркаут фристайл — группа
- Воркаут фристайл — группа смешанная
- «Воркаут троеборье»
- «Воркаут баттл»
«Воздушная атлетика – Пилон»,«Воздушная атлетика – Полотна», «Воздушная атлетика – Кольцо» и дисциплина ,«Воркфит».
Такое название они получили из-за специфики сложно-технических элементов, во время выполнения которых спортсмен преимущественно находится в воздухе.
Воркаут
ВОРКАУТ (анг. – streetworkout) – физкультурно-спортивное направление, которое заключается в выполнении упражнений с использованием спортивных снарядов (турники, брусья, шведские стенки, горизонтальные лестницы и прочие конструкции) или без их использования.
Основной упор при проведении тренировок делается на работу с собственным весом. Данная дисциплина способствует пропорциональному развитию силы, выносливости и гибкости всего тела.
В декабре 2018 года воздушно-силовая атлетика с группами дисциплин «Воркаут» и «Воздушная атлетика – Пилон» официально была признана видом спорта в России.
Соревнования в группах дисциплин «ВОРКАУТ ФРИСТАЙЛ» и «ВОРКАУТ ТРИПЛ» могут проводиться с личными, парными, командными (результаты отдельных участников засчитываются только команде; место в турнирной таблице определяется на основании результатов всей команды) и лично-командными (результаты засчитываются отдельно участникам команды и команде) зачетами.
«ВОРКАУТ ФРИСТАЙЛ» – дисциплина воздушно-силовой атлетики. В соревнованиях участники поочередно выполняют обязательные и произвольные (либо только произвольные) сложно-технические элементы на специальном сертифицированном Комплексе спортивных снарядов БАР КОРТ (КСС БК).
«ВОРКАУТ ТРИПЛ» – дисциплина воздушно-силовой атлетики. В соревнованиях по данной дисциплине набор спортивных снарядов КСС БК и выполняемых на них упражнений определен: выход силой на две руки (для женщин – подъём с переворотом на турнике), отжимания на брусьях, подтягивания на турнике прямым хватом.
Участники поочередно выполняют набор упражнений, каждый из которых имеет свой коэффициент сложности. Дополнительный вес в 16 кг является обязательным для всех этапов соревнований только для мужской категории участников. Спортсмены в дисциплине «ВОРКАУТ ТРИПЛ» выполняют упражнения в зависимости от своей весовой категории.
«ВОРКАУТ БАТТЛ» – дисциплина воздушно-силовой атлетики. В соревнованиях по данной дисциплине соревнуются спортсмены мужчины, женщины, юниоры, юниорки, юноши и девушки, мальчики и девочки в формате 1 на 1. На спортивном снаряде КСС БК во время каждого баттла соперники по команде начинают выполнять заданный комплекс упражнений на скорость, и победителем выходит тот, кто с соблюдением правильной техники первый завершает комплекс.
Воздушная атлетика — пилон, полотна и кольцо
«ВОЗДУШНАЯ АТЛЕТИКА-СПОРТИВНЫЙ ПИЛОН» – дисциплина воздушно-силовой атлетики.
Снаряд: Спортивный пилон (анг. – pole).
В дисциплине «ВОЗДУШНАЯ АТЛЕТИКА-СПОРТИВНЫЙ ПИЛОН» существуют обязательные и произвольные соревновательные программы, состоящие из сложно-технических элементов, выполняемых на специальном сертифицированном Комплексе спортивных снарядов ВЕРТИКАЛЬНЫЙ БАР КОРТ (КСС ВБК), который состоит из двух стационарных вертикальных пилонов (статического и динамического).
По форме зачета соревнования в дисциплине «ВОЗДУШНАЯ АТЛЕТИКА-СПОРТИВНЫЙ ПИЛОН» делятся на личные (сольные), парные и командные.
Сложно-технические элементы, выполняемые спортсменами на снаряде или с его использованием, в зависимости от способа исполнения делятся на статичные (тело спортсмена зафиксировано в определенной позиции), динамичные (спортсмен или снаряд находятся в движении) и переменные (во время выполнения тело спортсмена частично или полностью меняет свое положение).
Правила соревнований в дисциплине «ВОЗДУШНАЯ АТЛЕТИКА-СПОРТИВНЫЙ ПИЛОН» четко регламентируют требования к месту их проведения, костюмам спортсменов, музыкальному сопровождению, системе оценки выступлений участников, а также технике безопасности при проведении спортивных соревнований.
Это спортивное направление ведет своё начало от традиционного индийского спорта Маллакхамб, зародившегося в Индии в 12 веке и существующего до сегодняшнего дня. В этом виде спорта атлет выполняет акробатические (динамические и статические) упражнения на вертикально установленном деревянном столбе.
«Mallakhamba» происходит от двух терминов – «Malla» (т.е. «гимнаст») и «Khamba», что переводится как «пилон». Поэтому «Mallakhamba» можно перевести как «гимнастика на пилоне». Маллакхамб официально был признан видом спорта более 250 лет назад.
«ВОЗДУШНАЯ АТЛЕТИКА – ПОЛОТНА» – дисциплина воздушно-силовой атлетики.
Снаряд: Воздушные полотна (анг. – aerial silks).
В этой дисциплине сложно-технические элементы выполняются на подвесных длинных полотнах из атласного или атласно-стретчевого тканевого материала.
«ВОЗДУШНАЯ АТЛЕТИКА – КОЛЬЦО» – дисциплина воздушно-силовой атлетики.
Снаряд: Воздушное кольцо (анг. – aerial hoop).
В этой дисциплине сложно-технические элементы выполняются на подвесном металлическом снаряде правильной круглой формы.
Программа для выступления в всех дисциплинах должна быть выстроена с учетом трех важнейших факторов – зрелищность, спортивная сложность и соответствие содержания выступления контингенту участников.